成都军建医院医生建议

来源：成都军建医院 疤痕痤疮诊疗中心

去疤痕简单方法
很多人都知道疤痕一旦形成想要彻底去除是有一定难度的疤痕是爱美人士最大的伤害，试想一个美丽的手上有一道很明显的疤痕，是一件多么煞风景的事情啊。你们知道可以让你祛疤的方法有什么吗？如果你方法对的话，最大程度的淡化还是未尝不可的，那么淡疤有哪些比较好的方法呢？下面推荐几个淡疤的绝招，不但能够淡化疤痕还可以美白嫩肤，，愿意动手的伙伴不妨来试试吧。
 
 
成都军建医院医生建议 ：1. 土豆祛疤法
 
土豆中含有丰富的淀粉和水分，能够有效的去除死皮和消除浮肿，对烫伤的疤痕很有效。它内含的成分能够软化肌肤表面角质层，同时有效促使细胞重生。将土豆切成片，放在有疤痕的地方10—15分钟，可以充当祛疤面膜，可以祛除死细胞，长时间使用有利于淡化疤痕。
 
成都军建医院建议 2.注意日常饮食
 
军建医院疤痕专家介绍说，合理的饮食对于我们的疤痕的恢复起到的作用是很大，日常的饮食以营养为主，清淡为辅。避免辛辣食物和烟酒。辛辣食物会给皮肤带来强烈的刺激，让疤痕发红、刺痒或疼痛。烟酒，尤其是烟会消耗体内的维生素C,导致皮肤弹性纤维、弹性硬蛋白断裂，减少皮肤的供氧，影响胶原蛋白合成，令疤痕颜色更深，更难修复。多吃具有美白效果的食物，如薏仁、樱桃、豌豆、番茄等新鲜果蔬，让皮肤白里透红，疤痕颜色减淡。
 
 军建医院建议 3. 注意防晒
 
防晒是不可忽视的，尤其是盛夏，阳光热辣充足，然而新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃，很容易形成色素沉着，尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕。因此在外出时最好涂抹防晒值合适的防晒乳，保护好疤痕。
 
维生素E祛疤
大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒的话，对疤痕的淡化就会有比较好的效果。
 
芦荟祛疤
芦荟的消炎功效可以减轻皮肤炎症，帮助去死皮。芦荟还可以消肿，修复受损的皮肤细胞，保护新生的皮肤细胞。很多凝胶，药膏，乳液中都含有芦荟。当然，也可以将芦荟直接涂抹在疤痕组织上，并轻轻地按摩，每天涂抹几次，坚持使用效果更好。
 
以上3个淡疤的方法虽然有一定的效果，但是需要长期的坚持，并不是一月两月就可以看到效果的，如果你想快速有效的淡化疤痕，就需要选择专业医生治疗，解决疤痕问题！大家最好不要乱尝试那些没有科学根据的祛疤方法，
 
1、自然脱痂。创面皮肤结痂后会发痒，此时不可性急，不可用手去人为地撕脱，应让其"瓜熟蒂落"，否则会将痂皮下的新生组织撕裂，造成永久性色素疤痕。
 
2、注意保护和防晒。保护嫩肤对痂皮脱落后的红嫩皮肤，不能用任何化妆品去遮盖，可用维生素A、D丸液或维生素 E丸液保护皮肤，使之柔软和滋润。并且一定要注意避免曝晒，吹门最好涂防晒霜。
 
3、注意饮食。皮肤有疤痕避免大量饮酒，或摄入辣椒、羊肉、 蒜、姜、咖啡等刺激性食物，这样会促使疤痕增生，要多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素C、E以及人体必需氨基酸的食物，这样有利于皮肤尽快恢复正常。

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